おはようございます。 今日は一人で早朝サイクリング部してきました。朝焼け写真をパチリ きれいですよね。 最近、涼しくなってきたので 休みに、よく自転車に乗っています。みなさんも、まずは散歩からどうですか?食事、睡眠、運動のバランスは 大切にしま…
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