体重測定

こんにちは
10日くらい前からダイエット始めました。
方法は、昼飯を抜くです。
私は仕事中、体を動かすわけでもなく、
平日特に運動もしないので、
単純に摂取カロリーが多すぎて、
ブクブク15キロくらい太りました。
これから、少しずつ減らしていきます。

ダイエット方法としては、2つ。
朝、体重計にのる。
昼飯を抜くです。
夕食は、どれだけ食べてもOK。
私に合っているようで、特に苦痛を感じていません。
また、進捗状況を報告します。