今日はプールでハッスルしすぎて疲れてしまったのでさっきまでグーグーお昼寝をしてました 今日のメニュー ・ハッシュドビーフ＋麦ご飯 ・ひじきの煮物(初めて作りました) ・生野菜サラダ ・お豆腐(洗い物がめんどくさいのでそのまま出してます) ・納豆 へん…

今日は日頃の運動不足解消のため、夫婦で仲良くプールに行ってきました みなさん、知ってますか？ 水中ウォーキングは普通にウォーキングするのの２倍も多くカロリーを消費するんですよ❗ しかも、プールの水温は体温よりも低いため、体温が下がらないように…

どーも、ぷりぷりさんです 今朝はごろごろさんが血迷って買ったオートミールが眠っていたので、クッキーを作りました材料 オートミール 100グラム 小麦粉 25グラム はちみつ 30グラム オリーブオイル 10グラム 卵 1個 お好みでナッツやドライフルーツ、チョ…

8月28日～9月1日の運用結果 8月28日に投資信託を始めました。取得価額100,000円➡評価額101,143円(1,143円) 取得価額500,000円➡評価額504,323円(4,323円) トータル損益+5,466(+0.911%)これから勉強をして損益を増やしていきたいと思います。

はじめまして。 ごろごろです。 このブログは投資の結果と、 ダイエットの記録をつけるために始めました。 ボチボチ進めていきます。(笑)🎵